Quand l’anxiété, la fatigue ou la tristesse prennent toute la place
Les troubles anxieux, la dépression et le burn-out sont fréquents et impactent profondément la qualité de vie. Ils peuvent provoquer une perte d’énergie, une grande tristesse, un repli sur soi ou des crises d’angoisse.
- Les troubles anxieux : pensées envahissantes, hypervigilance, peur incontrôlable
- La dépression : perte d’élan vital, isolement, idées noires
- Le burn-out : épuisement extrême, découragement, effondrement intérieur
Ces états ne sont pas une faiblesse. Ils révèlent un trop-plein émotionnel ou une blessure enfouie. Il est possible d’aller mieux, avec un accompagnement adapté, à votre rythme.
Une approche en profondeur fondée sur la psychanalyse
Laisser parler l’inconscient pour mieux se comprendre
Pour ces troubles, je m’appuie sur la psychanalyse, une méthode qui permet d’explorer les causes inconscientes de votre mal-être.
Dans mon cabinet, la parole est totalement libre. Vous pouvez exprimer ce que vous ressentez, même si cela semble confus ou douloureux. Ici, on vous écoute sans jugement.
Je vous accompagne avec écoute, douceur et patience, pour vous aider à remettre du sens sur ce que vous vivez, à valider vos émotions, et à poser des mots sur ce qui pèse en vous.
Cette approche vous permet, peu à peu, de reprendre confiance, de mieux vous connaître et de vous libérer des schémas répétitifs.
